Hälsa ditt hälsosammare jag välkommen

Text: Teresia Tingström Sommaren börjar lida mot sitt slut och i takt med det är det många som känner att det är dags att komma tillbaka till eller skapa hälsosammare rutiner. Ibland kan dock steget från potatissallad, flintastek, skagenröra, glass och rosévin kännas väl stort. Var börjar jag? Fundera över vad som driver dig till att förändra … [Read more…]