Av: Jelena Minic Det är absolut tillåtet att låta sig själv falla lite. Man har inte alltid styrkan av att klistra på ett tillgjort leende när man har flera bollar i luften som stressar ut en. Man får inse att det är okej att sätta begränsningar på sig själv och unna sig en dag med … [Read more…]
Den 18 februari gick Indiskas pressvisning Indiska SS15 av stapeln i det otroligt vackra Bergrummet på Skeppsholmen. Vi fick ta del av både fin inredning och en härlig catwalkshow med vårens kollektioner som tillsammans går under namnet Boho. Förutom detta fick vi även ta del av Indiskas hållbarhetsarbete We Fight For Change som fokuserar på … [Read more…]
Text: Malin Jansson Modebloggaren och instagram-managern Rebecca Fredriksson är 24 år gammal och har under 2013 tagit modevärlden med storm. Hon har under hennes bloggperiod blivit nominerad till årets modebloggare fyra gånger, Årets nykomling två gånger samt Årets chicaste blogg som hon även vann 2014. Rebecca har stora drömmar och visioner och satsar stenhårt på … [Read more…]
Text: Anna Lindbladh Som psykolog måste man inte bara vara medveten om och ha kunskap om psykiska sjukdomar utan också om fysiska sjukdomar. Det är vanligt att man pratar om kroppen och sinnet som två olika saker men faktum är att allt hänger ihop, ibland mer än vi tror. Det är viktigt att inte nonchalera … [Read more…]
Text: Amélie Kiyomi Marmenlind Det var längesedan jag grät men idag gjorde jag det – och på bussen av alla ställen! Och nej, det var inte för att bergsgorillorna håller på att dö ut, inte för att min foundation sjunger på sista versen eller för att prins Carl-Philip har valt att gifta sig med någon … [Read more…]
Av: Teresia Tingström Socker är ett samlingsnamn för olika sockerarter som finns naturligt i frukt, bär och mjölk. Det kan tillsättas som ingredienser under flera olika benämningar som exempelvis sackaros, glukos, fruktos, maltos, dextros, invertsocker, honung, HFCS (high fructose corn syrup) eller isoglukos. För hälsan skull finns det egentligen inga positiva effekter med att äta … [Read more…]
Text: Teresia Tingström Sommaren börjar lida mot sitt slut och i takt med det är det många som känner att det är dags att komma tillbaka till eller skapa hälsosammare rutiner. Ibland kan dock steget från potatissallad, flintastek, skagenröra, glass och rosévin kännas väl stort. Var börjar jag? Fundera över vad som driver dig till att förändra … [Read more…]
Text: Teresia Tingström Vi påminns dagligen om hur vi bör se ut och hur våra kroppar bör se ut. Genom tidningar, reklampelare, TV, bloggar, Instagram-konton och vår sociala omgivning upprätthålls och bekräftas bilden av vår tids kroppsideal. Vi speglar oss, jämför oss med varandra och utgår många gånger, vare sig vi vill eller inte, från just denna … [Read more…]
Text: Teresia Tingström Foto: privat Nu är vi redan är inne i april månad och många kanske tycker att det börjar bli svårt att hålla motivationen uppe när det börjar bli fint väder. Annat lockar där ute och träningspassen har blivit en slentrian. Det är väl känt att många droppar av träningen redan ett par … [Read more…]
Text: Anna Lindbladh Äntligen är våren här! Ljuset, fågelkvittret och solen. Detta är den vanliga reaktionen när den mörka vintern äntligen börjar släppa taget, folk syns på uteserveringar och härliga promenader är en del av vardagen igen. Men det finns en annan verklighet bakom all denna lycka. Det finns de som fasar för den ljusare … [Read more…]
Text: Teresia Tingström I slutet av januari fick jag en inbjudan till mig om att vara med och delta i en vegetarisk månad. Det innebar att man under hela februari månad skulle avstå från kött, fågel, fisk och skaldjur. Rätt och slätt en fyra veckors utmaning. Det krävdes inte någon längre betänktetid innan jag hade … [Read more…]
Denna eviga hets om vad som är nyttigt eller ej. Jag personligen är otroligt intresserad av kost och hälsa, men är absolut inte den som vill lägga sig i vad andra äter och komma med pekpinnar om vad jag anser är bra och mindre bra val. Självklart är jag öppen för diskussion om någon är … [Read more…]
Text: Teresia Tingström Bild: Teresia Tingström För många är mat just bara en energikälla, vi äter för att orka med händelserika dagar och för att klara av att bocka av fullspäckade kalendrar – för överlevnad och inget mer. Hur det istället skulle vara OM vi kunde använda maten som ett hjälpmedel? Tänk OM… …vi förstod fördelarna … [Read more…]
Text: Teresia Tingström Bild: Teresia Tingström Din helhetshälsa påverkar din hälsa och ditt välmående, den avgör dina kroppsliga och fysiska funktioner, din psykiska hälsa och ditt sociala liv. Ordet hälsa i sig kan för många säkert upplevas aningen luddigt och brett. En definition jag själv tycker är väldigt talande är världshälsoorganisationens (WHO) definition, där hälsa definieras som ”ett … [Read more…]
Klicka på bilden för att komma till vår webshop! Vi skänker alltid minst 25% av vinsten till välgörande ändamål.
